Manfaat tersenyum bagi kesehatan

Jangan pelit untuk tersenyum, karena ternyata senyum

Memberi kita banyak manfaat dari sisi kesehatan.

Hehe,…………(^_^)

1 . Ternyata senyum menghilangkan stress.

Karena senyum bisa menghilangkan mimik wajah

yang kurang menyenangkan, Bosan,dan sedih.

Senyuman akan mengurangi stress dan membuat pikiran kita lebih jernih.

2. Senyum menurunkan tekanan darah.

Tidak percaya???

Coba anda mencatat tekanan darah saat anda TIDAK tersenyum

Atau dalam keadaan marah Dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa.

Tekanan darah saat anda tersenyum pasti lebih rendah.

3.Senyum membuat kita awet muda.

4. Senyum ibarat obat alami yang dapat mengendalikan rasa sakit.

Nah…mulailah dengan memberi senyum kepada orang anda kira layak menerimanya,…

kebahagiaan

kebahagiaan adalah sesuatu yang dirasakan yang sangat menyenangkan.
untuk meraih kebahagiaan di dunia,faktor kesehatanlah yang sangat penting,
baik fisik maupun rohani.
dan orang bijik mengatakan bahwa,
"Menjaga lebih baik dari pada mengobati".
sehingga kita di tuntut untuk menjaga kesehatan kita, karna
apabila kita sakit otomatis kita tidak dapat beraktivitas seperti biasanya.
dan dalam ajaran agama islam di katakan bahwa
setiap penyakit itu ada obatnya hanya ilmu pengetahuan belum menemukan semua obat
untuk semua berbagai macam penyakit.
ini adalah masalah waktu.
tuhan menciptan berbagaimacam di muka bumi ini, semua ini pasti ada manfaatnya,
tergantung dari kita sebagai makhluk ciptaannya untuk menjaga apa yang di ciptakan oleh
Allah swt.

Ciptaan Tuhan

Tuhan menciptakan kita didunia ini tidak ada yang sempurnah.
Tuhan menciptakan kita pasti ada kekurangan dan kelebihan.
tapi terkadang manusia sombong dengan kelebihan yang dimilikinya.
manusia memiliki segumpal daging(hati)
Apabila daging ini baik maka baik pulalah perbuatan kita.
tapi tekadang hati ini bimbang
Karna tabiat hati ini memang ajaib,
Kadang suka, kadang benci,
kadang sesak, kadang lapang,
kadang jenuh, kadang rindu.
Jadi...teguh karna ujian,
tapi...kadang keras karna kesombongan,
bisa melembut karna pujian,
tapi bisa lemah karna takut celaan.
jadi tergantung dari kita...
heehe....^_^

Arti Persahabatan

Apa itu sahabat????.........
menurut saya sahabat itu seseorang yang ada di kala suka dan duka, seseorang yang dapat mengerti kita apa adanya.
Tapi.....setiap orang pasti berbeda-beda dalam mengartikan sahabat, tergantung mereka menartikannya.
Sahabat terkadang membuat kita menangisdan tertawa.karna sahabat itu juga manusia bukan malaikat.hehe.......{^_^}
terkdang kita baru sadar dan mengerti ketika sahabat kita telah pergi meninggalkan kita tapi
sahabat itu seperti bintang walau jauh ia tetap bercahaya,meskipun kadang menghilang tapi ia tetap ada.
SAhabat itu seperti tangan dengan mata
ketika tangan terluka mata menangis dan
ketika mata menangis tangan menghapusnya.
kita tahu kan manusia merupakan makhluk sosial yang tidak bisa hidup sendiri.
coba bayangkan dan renungkan seumpama manusia hidup sendiri2
dan tidak membutuhkan bantuan orang lain
Apa yang akan terjadi?????
tapi semua ini telah diatur oleh ALLAH dan ini merupakan bukti kebesarannya.
jadi selagi kita masih bisa menjaga persahabatan kita
KENAPA TIDAK??????
persahabatan itu indah s
seperti lagunya sindentosca
Persahabatan bagai kepompong
mengubah ulat menjadi kupu2
persahabatan bagai kepompong
Hal yang tak mudah berubah jadi indah....
hehe..........,{^_^}


" NILAI PERSAHABATAN"
Tidak akan cair dimusim panas,
tidak akan beku walau dimusim dingin
Tidak aka luntur walau dimusim hujan,
tapi akan senantiasa mekar walau bukan dimusim bunga.
hargailah sebuah persahabatan
sayangilah bila brsama,
maafkanlah bila bersalah,
rinduilah bila berjahuan,
pahamilah bila keliru,
nasehatilah bila terlampau khilaf.
Karna persahabatan itu sangat bermakna.......

cita-cita

mungkin semua orang punya cita-cita.
meskipun cita-cita yang kita inginkan sulit kita gapai,sulit kita wujudkan.
tapi semua orang rela berkorban demi menggapai suatu tujuan.
kalau kita memiliki suatu cita2 berusahalah untuk menggapainya dan
ketika kita telah menggapainya kita akan merasa puas dengan apa yang kita capai..........
kita rela berpisah dengan keluarga yang kita sayangi demi menggpai tujuan di masa depan.
semua itu pengorbanan.selain itu kita korban waktu,korban materi bahkan bisa saja kita korban perasaan.tapi di balik semua itu pasti ada hikmanya.
jadi semangat..........^_^


"DEMI WAKTU"
demi waktu telah kita lewati,hari demi hari bersama
dalam suka dan duka, dalam canda dan tawa
demi suatu tujuan, waktu telah mempertemukan kita
di suatu masa yang paling indah.
di suatu tempat yang penuh makna untuk bersama
menggapai cita-cita.

Perubahan

Perubahan adalah bagian dari kehidupan.seperti halnya dengan manusia tumbuh dan berkembang,selain itu perubahan banyak terjadi di sekeliling kita seperti musim berubah,pemandangan berganti dan perubahan dari seragam merah putih (SD) ke biru putih (SMP) ke abu-abu putih (SMA) dan sekarang tak terasa kita sudah duduk di bangku kuliah semua itu adalah perubahan dan perubahan ini berjalan tanpa kita sadari.waktu terus berjalan tak kenal henti bagai iringan awan yang ditiup angin seperti kita yang berusia remaja baru kemarin menikmati masa kanak-kanak, demikian pula yang menginjak dewasa seakan masa remaja belum lama berselang. kita bukan orang yang sama seperti setahun atau dua tahun yang lalu.tidak semua perubahan itu semua diharapkan atau sulit untuk kita lewati seperti halnya kita mungkin kerjakeras kita selama setahun ini untuk memperbaiki kemampuan dan bakat kita sebagai tenaga kesehatan di masa yang akan datang.itulah perubahan,......